自分で血圧を管理するときに便利な、エクセル血圧記録表テンプレートを無料でダウンロード可能です。

毎日の血圧を記録することで、自動的にグラフも作成できます。

血圧記録表テンプレート

エクセル血圧記録表テンプレートです。上部にある日付に該当月を設定すると自動的に日付と曜日が表示されます。

1か月間の日付に対して、記録した血圧を朝と夜に分けて記録し、測定時間、最高血圧(上の血圧)、最低血圧(下の血圧)、脈拍、メモ欄で管理ができます。

血圧記録表と血圧グラフ

シートの2つ目に血圧記録表で入力した血圧が折れ線グラフで表示されます。
基準値の破線が125mmHg、75mmHgに設定されていますが、図形描画なので自分で基準値を変更することもできます。

血圧記録表テンプレート01
血圧記録表テンプレート グラフ部分

まとめ

血圧記録表のエクセルテンプレートを紹介しました。血圧は毎日の測定が大切です。

最近ではスマホで便利なアプリなどもありますが、エクセルの方が慣れていて管理しやすい場合はテンプレートを利用するといいでしょう。

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